Bei meinem Lieblings-Wildpflanzen-Bauernstand auf dem Markt habe ich am Samstag wieder eine Hand voll „Wildes“ erstanden. Ich hatte Lust auf einen knackigen Salat, da kamen mir die gesunden Blättchen gerade recht. Im Bündel waren Vogelmiere, Postelein, etwas Brennnessel und Spinat. Ich habe noch ein paar Kartoffeln gekocht in Scheiben geschnitten und unter den Salat gemischt.
Dazu machte ich mein Lieblings-Salat-Dressing:
Feinstes, Griechisches Olivenöl (bekomme ich alljährlich von lieben Freunden aus dem Urlaub mitgebracht), Weißweinessig, Estragonsenf, Blütenhonig, Salz und Pfeffer.
Die Gemüseburger, ich gestehe, bestehen aus einer Fertigmischung von Alnatura. Die schmecken mir einfach gut und sie sind schnell gemacht.
Über den Salat habe ich zum Schluß noch geröstete Wegerichsamen (aus meinem Vorrat) gestreut.
Das war unser leichtes, schmackhaftes Sonntagsessen und es schmeckte schon nach FRÜHLING!
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Liebe Reni, das ieht lecker aus, auf unserem Markt gibt es leider keine Wildpflanzen zu kaufen. Schade.
Ja, das ist schade, so musst du noch ein bisschen warten, bis die Natur so weit ist 🙂
Aber junge, frische Spinatblätter und vielleicht sogar Postelein bekommst vielleicht auch im Supermarkt oder Biomarkt 🙂
Spinatblätter können wir nach über einer Woche grüne Smoothies trinken langsam nicht mehr sehen. 😀
Portulak gibts immer mal. 🙂
hm. und woher haben die laute auf dem markt das grünzeug? ich bin immer schon am schauen, ob es nicht doch schon im garten wildes grün gibt. aber ein paar wochen dauerts wohl noch.
die gemüsedinger, was ist da wohl so drin? semmelmehl?
Also, der Bauer hat ein großes Areal, auch teilweise abgedeckt und da wachsten die Wildpflanzen echt das ganze Jahr über. Die Vogelmiere finde ich aber auch sogar im Winter an vielen Stellen. Leider oft an Bäumen, da pinkeln glaub ich Hund hin. Selbst sammeln kommt da leider für mich nicht in Frage.
Ach so, zu deiner Frage…..das ist drin:-)
Zutaten: Hafervollkornflocken* 24%, Dinkelvollkorngrieß* 22%,Dinkelvollkornflocken* 16%, Cornflakes* (Mais*, Rohrohrzucker*,Meersalz, Maismalz*), Zwiebeln* 6%, Lauch* 4%, Karotten* 4%,Sonnenblumenöl*, Meersalz, Tomaten* 2%, Zucchini* 1%, Champignons*,Knoblauch*, Gewürze* (Pfeffer*, Macis*, Kurkuma*), Kräuter*(Liebstöckelblätter*, Oregano*) *aus biologischer Landwirtschaft
Die Alnatura Bratlinge hatte ich auch schon und finde sie auch gut, sogar mein Mann mag sie, d.h. ich darf sie ab und zu machen….. Ich glaube, bald kann man selber sammeln, ich habe schon einiges enteckt an geschützten Stellen und das erste frische Grün ist so wie so am besten. LG MArlies
🙂
Ja, die jungen, grünen Blättchen sind die feinsten und sie sind so gesund und voller Vitamine.
LG, Reni
Ui, den Salat täte ich sogar jetzt um diese Zeit noch futtern..so lecker schaut der aus! Die Gemüseburger überlasse ich dir hihi
Liebe Grüße Sina
Aber ohne Salat wären sie mir zu trocken 🙂
kann ich verstehen.. gut das ich den Salat zu spät gesehen habe hihi
lg. Sina
Salat ist nicht so mein Ding, einen guten Tag wünsche ich, Klaus
Bist du eher Fleisch- und Beilagenesser Klaus?
Einen guten Tag auch für dich 😉
ja, so ist es
Ich wünsche dir ein schönes wochenende 🙂
Mmmh sieht das toll aus!! Danke Reni – werd ich bald nachmachen! Google gleich mal, wo ich ‚wildes‘ in Berlin bekomme… 😘
Danke, liebe Lilia Wolke 🙂
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende und viel Glück bei deiner „wilden“ Suche 😀
Hihi Danke liebe Reni! Dir auch ein wildes Wochenende.. 😘
JOU 😉
beste Grüße, Klaus
liebe Reni, schönes Wochenende, Klaus
Einen schönen Sonntag für dich!
LG, Reni
super danke, liebe Reni, alles Gute , Klaus
Genau diese Gemüseburger (also andere, aber eben diese Sorte 😉 ) hatte ich auch gerade. Allerdings hätte ich mit dem Salat gerne getauscht! Ich freue mich schon darauf, dass uns die Natur bald frisches schenkt!
Liebe Grüße, Emily
Oh ja, ich freu mich auch schon auf’s selber sammeln 🙂